Angst

Wij zijn allemaal wel eens bang of angstig. Angst kan nuttig zijn, maar je ook in z'n greep hebben. De Bijbel geeft antwoorden hoe je met angst om kunt gaan.

Gezonde angst: nuttig

Angst maakt je alert en soms is dat gewoon nodig, handig en nuttig. Door angst beperk je risico's (om te vallen bijvoorbeeld) en wordt je soms tot actie gedreven (leren voor een examen).

Ongezond

Maar angst heeft vaker iets negatief in zich. Bang om te falen, bang voor God, bang voor de hel, bang om de controle te verliezen, enz. En angst kan soms desastreus zijn voor hoe je in het leven staat. Vaak speelt onze opvoeding (thuis of op school) hierin een belangrijke rol (denk aan pesten bijvoorbeeld).

De bijbel

De bijbel vraagt echter om naar je zelf te kijken zoals God dat, door Jezus heen, zou doen. Door Jezus offer ziet God ons zelfs als heiligen, koningskinderen en gehuld in smetteloos wit. Niets op aan te merken. Je mag daar dankbaar voor zijn. En je mag angst pareren door zijn nabijheid.

Praktijk

Natuurlijk is er soms alle reden om angstig te zijn. Hoe ga je daar dan praktisch mee om?

Metafoor

De volgende metafoor spreekt m.i. boekdelen.

Naar Zuid-Frankrijk met oude auto

Stel je wilt met een oude auto naar Zuid-Frankrijk. Dat is best een hachelijke onderneming waarvoor je angstig zou kunnen zijn. Stel dat de fabrikant (de maker) zegt : je bent nu al zolang een trouwe rijder van ons merk, ik zal een servicebusje met je meesturen met twee ervaren monteurs en die rijden de hele rit achter je aan. Als er problemen komen zullen zij je helpen.

Niet kwijt raken

Het enige wat jij dan nog moet doen tijdens de rit is het busje niet kwijtraken. Je rijdt immers voorop, zit zelf aan het stuur, maar als je het busje niet kwijt raakt heb je niets te vrezen. Het kan best zijn dat er problemen komen onderweg, maar je bent niet alleen en de problemen worden altijd weer opgelost.

In contact blijven met God

In contact blijven met (het busje) God is niet eenvoudig. Wereldse dingen vragen voortdurend je aandacht en daarmee is God zo vergeten, uit beeld en kan angst je weer grijpen. Het sleutelwoord om niet in oude gewoonte te vervallen is "tijd vrijmaken". Tijd om:

1. te danken/bidden (op vast tijdstip, schietgebedje, enz.)
2. te lezen (de Bijbel of boeken, de Bijbel zelf, enz.)
3. te luisteren (preek, lied, enz.)
4. God te betrekken bij zoveel mogelijk zaken.

Hij wordt dan een onderdeel van je normale leven! En dat is wat Hij wil en wat ons tot zegen zal zijn.